Ob Sie es lieber mit Babykarotten und Sellerie essen oder es mit einer Tüte perfekt gesalzener Pitachips genießen, Hummus ist ein Grundnahrungsmittel für den Kühlschrank. Aber während Sie Ihren Lieblingsspread auf eine bestimmte Weise genießen können, gibt es wirklich so viele Möglichkeiten, Hummus zu verwenden, die völlig originell sind. Es ist also an der Zeit, das Beste aus seiner cremigen Güte zu machen, sowohl beim Kochen als auch beim Naschen.

Wenn Sie Lust auf eine Küchenmaschine haben, ist es nicht schwer, mit hausgemachten Hummus-Rezepten kreativ zu werden. Aber wenn du willst, kannst du sogar Hummus ohne Rezept machen. Oder, wenn es schon ein langer Tag war und Sie einfach etwas, das sättigend und lecker ist, in Ihren Bauch bekommen können, dann können Sie sich einfach einen im Laden gekauften Hummus zulegen und ihn eine Nacht nennen.

Was auch immer Sie wählen, diese 16 Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie aus Ihrem Hummus-Stapel das Beste machen. Vom käsigen Dip bis zum hausgemachten Fladenbrot finden Sie bestimmt eine neue Art, diese vielseitige Brotzeit zu genießen. Geben Sie den Pita-Chips eine Pause und probieren Sie etwas Neues - Sie werden nicht enttäuscht sein.

1. Gegrillte griechische Pizza

Die Tomatensauce ablöschen und den Pizzateig mit reichlich Hummus bedecken. Eine würzige Perspektive macht ein mediterranes Gericht mit frischen Tomaten, Feta und Oliven.

2. Gebackener Hummus und Spinat Dip

Cheesy Dip ist immer eine befriedigende Verwöhnung, aber wenn Sie die schwere Creme schneiden, wird es viel gesünder. Natürlich verwendet Ella Hummus, um diesen Dip zu einem gemütlichen Snack zu machen.

3. Latke Benny

Bringen Sie etwas Hummus zu Ihrem Brunch mit diesem yolky Eiern Benedict Rezept von Cara Cravings verteilt. Wenn er mit Dijon-Senf und ein wenig Wasser vermischt wird, bildet Hummus eine großartige ergänzende Soße.

4. Collard Wraps mit Karotte Hummus

Die Mittagszeit hat dank des Collarpacks von Love and Lemons einen erfrischenden Schub bekommen. Hausgemachter Karotte Hummus macht eine bunte, leicht zitronige Füllung, aber in Eile, könnte man auch im Laden kaufen.

5. Vegi Nori Brötchen

Diese Algen-basierten Rollen von The Kitchn machen einen völlig gesunden Snack, und mit einem Hummus-Ausstrich bekommen sie viel mehr Füllung. Wer braucht Reis?

6. Grüne Göttin Hummus Sandwich

Eingelegte rote Zwiebeln und Karotten machen Cookie und Kates Hummus-Sandwich noch besser. Hausgemachte grüne Göttin Dressing ist mit vielen frischen Kräutern, aber im Laden gekaufte Werke auch gemacht!

7. Jalapeño Frühstückssandwich

Wer braucht ein Egg McMuffin, wenn Sie sich zu Hause Ihr Frühstück zubereiten können? Budget Bytes verwendet jalapeño cilantro hummus, um den Tag mit einem Knall zu beginnen.

8. Die große vegane Schüssel

Eine Schüssel voller Quinoa, Süßkartoffeln, Kichererbsen und mehr Gemüse braucht nicht einmal Dressing, wenn es mit etwas weicher Avocado und einem Klecks Hummus gekrönt ist. Oh She Glows macht gesundes Essen einfach.

9. Hummus und Shakshuka

Diese beiden orientalischen Gerichte waren eindeutig füreinander gemacht. Green Kitchen Stories zeigt, dass cremiges Hummus pikantes tomatenbasiertes Shakshuka auf die beste Weise ausgleicht.

10. Süßkartoffel Hummus Fladenbrot

DIY Süsskartoffel Hummus von Five and Spice macht verständlicherweise ein tolles Dip für jede Menge frisches Gemüse oder Pommes. Aber über ein Fladenbrot geschmiert und mit einer Joghurtsauce beträufelt, ist es noch besser.

11. Hummus Gegrillter Käse

Wahrscheinlich haben Sie Ihren fairen Anteil an gegrillten Käsehacks kennengelernt. Hier ist noch ein weiterer: Natürlich zeigt Ella, dass Hummus und Käse eine gute Kombination zwischen zwei guten Brotscheiben sind.

12. Edamame Hummus Crostini

Schalten Sie Ihr Vorspeisenspiel um. Love and Lemons macht einen hellgrünen Hummus mit geschältem Edamame, Tahini und Schnittlauch, und er schmeckt hervorragend zu knusprigem Brot oder zu frischem Gemüse.

13. Toast mit Hummus

Pita Chips und Hummus werden immer eine gewinnbringende Kombination sein. Aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Brotauswahl einschränken müssen. Der Kitchn zeigt, dass Hummus einen tollen Toast-Topping macht - vielleicht sogar versuchen, etwas Avocado zu dem Mix hinzuzufügen.

14. Sonnengetrocknete Tomate Hummus Broccoli Crostini

Brokkoli ist kein offensichtlicher Crostini, um es gelinde auszudrücken. Aber wenn es geröstet, mit Tomaten-Hummus gepaart und mit roten Pfefferflocken bestreut wird, macht es in Cookie und Kates Rezept sehr viel Sinn.

15. Hummus Frühstück Becher

Hummus und Eier passen gut zu Toast. Aber wussten Sie, dass die Kichererbsen-basierte Aufstrich auch Rührei einige große Oomph gibt? Danke für den Tipp, Budget Bytes!

16. Grund Lamm und Hummus Pita Pizzen

Sanfter Hummus und zartes Bodenlamm sind die Stars dieses Pizza-inspirierten Pita-Rezepts von Table for Two. Pinienkerne und gehackte Petersilie runden das Gericht ab.

Weitere Ideen findest du auf YouTube

Geschäftigkeit

Keks und Kate (3); Natürlich Ella (2); Caras Heißhunger (2); Liebe und Zitronen (2); Der Kitchn (2); Budget Bytes (2): Oh sie leuchtet ; Grüne Küchengeschichten ; Fünf und Gewürz ; Tisch für zwei