Wenn der neue Dating-Trend Breadcrumbing hat dich fertig, ich verstehe es. Es nervt. Wenn Sie nicht vertraut sind, ist Brotkram im Grunde, wenn jemand, den Sie sehen, oder nur Messaging führt Sie entlang, aber (frustriert) weigert sich, bestimmte Pläne zu setzen. Es kann Messaging sein, mit Ihnen in sozialen Medien sprechen und auf Pläne anspielen, die niemals zustande kommen - es ist gerade genug, um Sie in Gang zu halten und interessiert zu sein. Und es ist ein echter Schmerz, damit umzugehen.

Nun, der einfachste Weg ist, sich nicht zu sehr an die Sache zu binden. "Wenn Sie jemanden online getroffen haben, der davon redet, dass Sie zusammenkommen, und wenn Sie vorschlagen, dass Sie eine für beide Seiten akzeptable Zeit und Ort finden, sind sie nie verfügbar, RUN", sagt Toni Coleman, LCSW, CMC, Psychotherapeut und Beziehungscoach Bustle . "Du kannst nur Brotkrumen bekommen, wenn du mitgehst." Es ist ein guter Rat, aber es funktioniert nur, wenn Sie die Brotkruste kommen sehen. Manchmal merkt man nicht einmal, was passiert, bis man plötzlich mitten drin ist. Und du hast das Gefühl, dass du so viel Zeit und Energie in diese Person investierst, dass du nicht zurückgehen willst - du wirst umso eher auf den nächsten Brotkrumen springen.

Also, was kannst du machen? Ich 100 Prozent denke, Sie sollten sie darauf hinweisen. Du musst nicht dramatisch oder anklagend sein, du kannst einfach etwas sagen wie "Hey, du schlägst weiter Pläne vor, aber es scheint nicht interessant zu sein, dich tatsächlich zu treffen. Ich denke, es wäre schön, abzuhängen, aber wenn das nicht ist 't passiert ich werde jetzt austreten, keine harten Gefühle. " Wenn sie wirklich mit dir ausgehen wollen, müssen sie sich auf eine Zeit und einen Ort festlegen.

Warum ist Konfrontation wichtig? Nun, warum sollten Sie sich einer Brotkruste stellen, weil Sie es wert sind:

1 Sie können schneller weitergehen

Je schneller Sie mit ihnen konfrontiert werden, desto schneller können Sie es hinter sich bringen. "Vage Anspielungen auf zukünftige Ereignisse - z. B." Ich werde dich eines Tages dorthin bringen "- mit Null, um das zu erreichen oder die Beziehung in irgendeiner konsistenten Weise voranzutreiben [ist ein Zeichen von Brotkrumen], " Francesca Hogi, NYC -basierter Liebes- und Lebenstrainer, erzählt Treiben. Und das große Problem dabei ist, dass es ein großer Zeitverschwender ist. Sie können am Ende Nächte frei halten oder zögern, andere Optionen zu verfolgen, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie dieser Person etwas schulden. Je schneller Sie mit ihnen konfrontiert werden und feststellen können, dass sie nicht wirklich daran interessiert sind, durchzugehen, desto schneller können Sie zu echten Optionen übergehen.

2 Sie sollten erkennen, dass es ein beschissenes Verhalten ist

Sicher, manchmal gibt es legitime Gründe, sich zu blamieren - so viele von uns haben erlebt, dass das Leben den Plänen, die wir gerne machen würden, in die Quere kommt. Aber es gibt einen Punkt, wo es zu weit geht. Und entweder nicht ehrlich darüber zu sein, wie beschäftigt Sie sind oder einfach jemanden zum Spaß führen, ist einfach nicht in Ordnung. Wenn Sie sie damit konfrontieren und auf völlig maßvolle, rationale Art und Weise erklären, dass es ziemlich leichtsinnig ist, jemandes Zeit zu verschwenden, dann werden sie es vielleicht in Zukunft weniger wahrscheinlich jemand anderem antun. Könnte sein. Ich meine, wir können träumen.

3 Ehrlichkeit macht dich gut fühlen

Ich glaube wirklich, Ehrlichkeit ist immer die beste Politik. Vor ein paar Jahren fing ich an, viel direkter mit Menschen zu sein, mit denen ich zusammen war oder mit denen ich geschlafen hatte und es hat mein Leben so verändert, so sehr zum Besseren. Es gibt einen Weg offen zu sein, wie du dich fühlst, ohne histrionisch oder fordernd zu sein. Sie müssen nur vernünftig und ehrlich sein. "Als ausgewachsener Erwachsener aufzutreten und nach dem zu fragen, was Sie wollen, ist wirklich der einzige Weg, Ihre geistige Gesundheit mit diesem neuen Trend zu bewahren", Dr. Jennifer Rhodes, lizenzierte Psychologin, Beziehungsexpertin und Gründerin der Bi-Cost-Beratungsfirma, Rapport-Beziehungen , erzählt Treiben. "Du musst nicht wütend oder konfrontativ sein, aber wenn du lernst, angemessene persönliche Grenzen zu setzen, wirst du dich ermächtigt fühlen." Sobald Sie das Gesetz über das, was Sie sind und nicht in Ordnung sind - und wie bestimmte Verhaltensweisen Sie fühlen fühlen - gibt es diesen Vertrauensboost darüber zu wissen, dass Sie für sich selbst stehen.

Jeder technologische Fortschritt scheint eine neue schreckliche Dating-Trend zu bringen - und Brotkrusten ist nicht anders. Stellen Sie nur sicher, dass Sie direkt sind und für sich selbst aufstehen und die Brotkrumen nicht in der Lage sind, Sie herumzualbern.